Journée Bien-Etre au travail

Vendredi 21 juin matin, journée du Bien-Etre au Travail, à Massy au 30 à 2 pas de la gare TGV. Stands, ateliers, conférence, séances découverte. Vous pourrez y rencontrer de nombreux prestataires et trouver LA solution pour vos salariés. Pour être MIEUX au travail, mieux gérer le stress, MOINS de tensions, MOINS d’absentéisme, PLUS d’écoute, Lire plus …

Les Midis Bien-être à Chilly

Et si vous profitiez de votre pause déjeuner pour vous R E L A X E R  ?  Du Lundi 13 mai au Vendredi 17 mai 2019, différents ateliers vous sont proposés. Ateliers collectifs de 3 à 6 personnes organisés par : Emilie Martinet—Coach Développement Personnel certifié praticien PNL Patricia Michel – Réflexologue certifiée FFR Marion Lasserre Lire plus …

Vendredi 8 juin : ateliers Bien-Etre à la piscine de Chilly-Mazarin

Vendredi 8 juin, je co-animerai 3 ateliers bien-être d’1h à la piscine Jesse Owens de Chilly-Mazarin avec Valérie Just, Réikiologue. 17h : atelier réservé au cours d’aquagym de 16h 18h et 19h : ateliers ouverts au public Présentation succincte des grands principes de la réflexologie et exercices d’auto stimulation, Présentation de la réikiologie et exercice Lire plus …

Atelier réflexologie aux J’EME le samedi 20 janvier

MJC Morangis – J’EME – Journées Ephémères du Mieux-Etre (18-19-20 janvier) Samedi 20 janvier ,venez me retrouver à 13h30  pour une mini conférence sur la reflexologie Elle sera suivie d’un atelier d’auto-massage visage, main et pieds pour chasser le stress et rester en forme. Le coût de la participation aux J’EME est de 8€ pour les Lire plus …

Heure d’hiver & réflexologie

À la fin de la semaine, nous repasserons à l’heure d’hiver. Ce changement engendre pour bon nombre d’entre des difficultés d’endormissement et est l’occasion d’une hausse des ventes de somnifères. Mais il n’y a pas que les changements d’heures pour perturber le sommeil. 1 Français sur 3 souffrirait d’insomnies[i]. Vous pouvez choisir une méthode douce Lire plus …